Starte deinen Weg zu mehr Erfolg in deinem Leben
Leider glauben viele Menschen, dass es dieser eine große Moment im Leben ist, der unser Leben verändern wird und alles bringen wird, was wir uns wünschen.
Tatsächlich sind es die teilweise winzig kleinen Dinge, die wir Tag für Tag tun. Unsere Gewohnheiten. Sei es die eine Stunde, die du morgens früher aufstehst für ein kurzes Workout, die 10min Meditation in der Mittagspause oder die Zeit, die du abends in dein Passion Projekt investiert, statt den ganzen Abend Netflix zu schauen oder durch Social Media Feeds zu scrollen.
Das Schwierige an Gewohnheiten ist, dass die Fortschritte durch deine täglichen Handlungen für sich genommen so klein sind, dass du diese mitunter überhaupt nicht wahrnimmst. Sie sind aber da und so viel mächtiger als du denkst.
Stelle dir vor, du investierst täglich genau so viel in deine Fitness, dass du diese täglich um einen 1 Prozent steigerst. Für sich genommen wirst du die 1 Prozent kaum wahrnehmen. Schaffst du es aber zu deiner täglichen Gewohnheit werden zu lassen und hältst ein Jahr durch, dann steigerst du deine Fitness um das 37-fache. Nicht schlecht, oder?
Die gute Nachricht ist, Gewohnheiten sind kein Hexenwerk. Kein Zufallsprodukt und auch nicht durch deine Gene vorbestimmt. Sie sind primär Verhaltenspsychologie und Neurowissenschaft und diese lassen sich wunderbar zu deinem Vorteil nutzen. Ganz egal wo du gerade stehst und was du erreichen willst.
Ich teile hier mein Wissen zum Thema Erfolgsgewohnheiten mit dir und biete Unterstützung und Inspiration für deinen Weg zu mehr Erfolg.
Ich beschäftigte mich seit 2017 intensiv mit Gewohnheiten, sowie allgemein mit den Themen Mindset, Fokus und Produktivität. Die Themen sind alle eng miteinander verknüpft, mit reichlich Schnittstellen. Letztendlich dokumentiere ich meine Reise durch die Themen und teile meine Erkenntnisse mit dir.
Insofern freue dich auf reichlich Input für mehr Erfolg in deinem Leben.
Wenn wir gute Vorsätze treffen, dann verfahren wir in den meisten Fällen nach dem Prinzip Hoffnung. Wir wissen nicht wirklich, was wir tun, aber wenn wir stark genug daran glauben, wird es schon klappen.
Das ist nett, aber ist es nicht besser, wenn du verstehst, was du tust und den Erfolg selbst in deinen Händen hältst?
In meinem Buch zeige ich dir:
Es geht dabei nicht um die reine Vermittlung von Wissen. Mein Ziel ist es, dass du das Wissen direkt anwendest und deine guten Vorsätze erreichst. Und zwar nachhaltig.
Daher gibt es insgesamt 20 Aufgaben, die dich direkt in die Umsetzung bringen. Zusätzlich erhältst du ein Arbeitsbuch mit den wichtigsten Punkten im Überblick, Beispielen und Vorlagen zum Download, damit du unmittelbar loslegen kannst.
Gewohnheiten aufzubauen oder zu ändern ist aus zwei Gründen so schwer: Wir versuchen das Falsche zu ändern und Wir versuchen Gewohnheiten auf die falsche Art
Hast du dir schon mal die Frage gestellt, warum es so schwerfällt, gute Gewohnheiten aufzubauen? Dabei gibt es wenige Dinge, die ein so mächtigen Einfluss
Wir alle setzen uns regelmäßig Ziele und doch allzu oft erreichen wir unsere Ziele nicht. Die Hochsaison für das Setzen von Zielen ist ohne Frage
Neue Gewohnheiten aufbauen kann ein harter Weg sein. Eine sehr gute Strategie, den Prozess erfolgreich zu begleiten und neue Gewohnheiten tatsächlich langfristig zu etablieren, ist das
Letzte Nacht bis Mitternacht Netflix. 5 Mal Snooze Taste am Morgen. Schnell unter die Dusche, Zähneputzen und für Frühstück keine Zeit mehr. Naja, Kaffee auf
Gehörst du auch zu den Menschen, die denken, es sind die großen, wichtigen Entscheidungen im Leben, die bestimmen, ob und wie erfolgreich wir sind? Die
Erfolgsgewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg. Klingt erst mal toll und irgendwie auch gar nicht kompliziert. Du hast dich mit der Theorie befasst. Verstehst, was
Leider allzu häufig denken wir, dass wir diese eine Sache, diese eine Tat, den einen großen Wurf benötigen, um endlich erfolgreichen zu sein. Tatsächlich sind
Die Macht der Gewohnheit – Warum wir tun, was wir tun, der deutsche Titel dieses Weltbestsellers, ist einer der Klassiker zum Thema Gewohnheiten. Sie wollen
Früh aufstehen ist für dich einfach nur ein Graus? Du verstehst auch einfach nicht, warum jemand sich das antun soll? Das kann ich nur zu
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Wir alle müssen unsere eigenen Erfahrungen machen. Was nicht bedeutet, nicht von den Erfahrungen und Fehlern anderer Menschen zu lernen und sich von ihnen inspirieren zu lassen. Ein Grund warum ich neben Fachbüchern regelmäßig Biografien lesen. Schwarzenegger, Branson, Mandela, Jobs und so. Echte Helden halt.
Lass dich von Kurzgeschichten erfolgreicher Persönlichkeiten der Vergangenheit und Gegenwart inspirieren!
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