kleine schritte - große wirkung
Gute Gewohnheiten
sind der Schlüssel
zum Erfolg
Starte deinen Weg zu mehr Erfolg in deinem Leben
Deine täglichen Handlungen entscheiden
Leider glauben viele Menschen, dass es dieser eine große Moment im Leben ist, der unser Leben verändern wird und alles bringen wird, was wir uns wünschen.
Tatsächlich sind es die teilweise winzig kleinen Dinge, die wir Tag für Tag tun. Unsere Gewohnheiten. Sei es die eine Stunde, die du morgens früher aufstehst für ein kurzes Workout, die 10min Meditation in der Mittagspause oder die Zeit, die du abends in dein Passion Projekt investiert, statt den ganzen Abend Netflix zu schauen oder durch Social Media Feeds zu scrollen.
Die mächtigen 1 Prozent
Das Schwierige an Gewohnheiten ist, dass die Fortschritte durch deine täglichen Handlungen für sich genommen so klein sind, dass du diese mitunter überhaupt nicht wahrnimmst. Sie sind aber da und so viel mächtiger als du denkst.
Stelle dir vor, du investierst täglich genau so viel in deine Fitness, dass du diese täglich um einen 1 Prozent steigerst. Für sich genommen wirst du die 1 Prozent kaum wahrnehmen. Schaffst du es aber zu deiner täglichen Gewohnheit werden zu lassen und hältst ein Jahr durch, dann steigerst du deine Fitness um das 37-fache. Nicht schlecht, oder?
Inspiration. Wissen. Unterstützung.
In deinen Händen
Die gute Nachricht ist, Gewohnheiten sind kein Hexenwerk. Kein Zufallsprodukt und auch nicht durch deine Gene vorbestimmt. Sie sind primär Verhaltenspsychologie und Neurowissenschaft und diese lassen sich wunderbar zu deinem Vorteil nutzen. Ganz egal wo du gerade stehst und was du erreichen willst.
Dabei helfe ich dir
Ich teile hier mein Wissen zum Thema Erfolgsgewohnheiten mit dir und biete Unterstützung und Inspiration für deinen Weg zu mehr Erfolg.
Ich beschäftigte mich seit 2017 intensiv mit Gewohnheiten, sowie allgemein mit den Themen Mindset, Fokus und Produktivität. Die Themen sind alle eng miteinander verknüpft, mit reichlich Schnittstellen. Letztendlich dokumentiere ich meine Reise durch die Themen und teile meine Erkenntnisse mit dir.
Insofern freue dich auf reichlich Input für mehr Erfolg in deinem Leben.
Gute Vorsätze meistern
Wie du die Macht der Gewohnheiten für dich arbeiten lässt
Wenn wir gute Vorsätze treffen, dann verfahren wir in den meisten Fällen nach dem Prinzip Hoffnung. Wir wissen nicht wirklich, was wir tun, aber wenn wir stark genug daran glauben, wird es schon klappen.
Das ist nett, aber ist es nicht besser, wenn du verstehst, was du tust und den Erfolg selbst in deinen Händen hältst?
In meinem Buch zeige ich dir:
- Gute Vorsätze treffen bedeutet in den meisten Fällen deine Verhaltensmuster, also deine Gewohnheiten zu ändern
- Was Gewohnheiten genau sind und wie sie funktionieren
- Welche Rolle deine Identität in Bezug auf deine Gewohnheiten hat
- Konkrete Taktiken, die dir helfen, die Herausforderungen beim Etablieren von guten oder Brechen von schlechten Gewohnheiten zu meistern
Es geht dabei nicht um die reine Vermittlung von Wissen. Mein Ziel ist es, dass du das Wissen direkt anwendest und deine guten Vorsätze erreichst. Und zwar nachhaltig.
Daher gibt es insgesamt 20 Aufgaben, die dich direkt in die Umsetzung bringen. Zusätzlich erhältst du ein Arbeitsbuch mit den wichtigsten Punkten im Überblick, Beispielen und Vorlagen zum Download, damit du unmittelbar loslegen kannst.
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Echte Helden
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Auf der Suche nach Inspiration?
Wir alle müssen unsere eigenen Erfahrungen machen. Was nicht bedeutet, nicht von den Erfahrungen und Fehlern anderer Menschen zu lernen und sich von ihnen inspirieren zu lassen. Ein Grund warum ich neben Fachbüchern regelmäßig Biografien lesen. Schwarzenegger, Branson, Mandela, Jobs und so. Echte Helden halt.
Lass dich von Kurzgeschichten erfolgreicher Persönlichkeiten der Vergangenheit und Gegenwart inspirieren!